女性は年齢とともに、思春期・性成熟期・更年期・高齢期という4つのライフステージを経験します。
一般的に45歳から55歳ころを更年期と言い、卵巣の機能が低下し、女性ホルモンの分泌が減少してホルモンバランスが崩れることで、様々な不調が現れることがあります。このような更年期の症状は個人差が激しく、全身のあらゆる部位に現れるのが特徴です。
ここでは、更年期の症状や原因、ビューティースポットライトゼリーでつらい更年期を乗り越える方法についてご紹介します。
Contents
更年期に現れる症状
更年期の症状は、女性ホルモンであるエストロゲンの減少だけではなく、仕事や家庭環境などの心理的な要因が複雑に関係することで現れます。
まずは、日本人によく見られる更年期の代表的な症状を見ていきましょう。
- 血管運動神経系：顔のほてりやのぼせ、発汗、冷え、動悸、息切れ
- 精神神経系：頭痛、めまい、耳鳴り、判断力や集中力の低下、憂鬱、不眠、物忘れ、不安感など
- 皮膚・分泌系：湿疹、ドライアイ、ドライマウス、皮膚や粘膜の乾燥
- 消化器官系：吐き気、食欲不振、下痢や便秘、腹部膨満感
- 運動器官系：腰痛、肩こり、関節痛、背筋痛
- 泌尿器・生殖器系：頻尿や残尿感、尿失禁、月経異常、外陰掻痒症、性器下垂感
更年期症状の原因
女性は更年期を迎えると卵巣機能が低下するので、若いころのようにエストロゲンが分泌できなくなるのです。これによってホルモンバランスが上手く保てなくなり、更年期症状が体に現れます。
女性ホルモンのエストロゲンは、脳の視床下部からの指令によって卵巣から分泌されます。視床下部は様々なホルモンの分泌をコントロールしています。そして、自律神経をコントロールし、消化機能や体温調節、呼吸機能の調節、精神活動などをつかさどっているのです。
しかし、卵巣機能が低下すると、脳がどんなにホルモンを出すように指令を出しても、ホルモンは分泌されません。その結果、脳がパニックを起こし、通常の何倍もの指令を出し、めまい、イライラや不安感、異常な発汗などの更年期の症状が現れます。
更年期障害の発現因子について
更年期障害は、加齢やエストロゲンの減少などの身体的ストレスに加え、性格から由来する心理的因子、仕事や家庭環境などからなる社会的因子が重なることで現れます。
そのため、更年期障害はストレス性疾患の一種とも考えられています。
更年期の症状は一人一人その背景が異なるため、婦人科を受診するときは、今起きている体の変化や心配事などをメモに書いて医師に渡すこともおすすめです。
更年期は肌トラブルに注意！
若さと美肌の秘訣でもあるエストロゲンが減少する更年期は、肌トラブルが起こりやすくなります。
エストロゲンは肌弾力とハリを保つコラーゲンや水分量を増やす働きがあるので、肌の若さを保つために重要な役割を持っています。そのため、エストロゲンの分泌量が減ると、しみやしわ、たるみなどの肌トラブルが生じやすくなるのです。
更年期に起こりやすい肌トラブル
更年期に起こりやすい主な肌トラブルは、しみやしわ、たるみです。
しみは、長年の紫外線のダメージによる老人性色素班と、女性ホルモンの乱れなどによる肝斑があります。
更年期でエストロゲンが減少すると、ハリと弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少し、しわが現れます。そして、皮膚の深い位置にある皮下組織や筋肉にまでダメージが起こり、顔のたるみが現れるのです。
更年期に負けない美肌と健康を作るビューティースポットライトゼリー
ビューティースポットライトゼリーは、更年期に起こりやすい肌の不調を防ぎ、イキイキとした若々しい体へ近付ける美肌補助食品です。更年期の症状にお悩みの方におすすめの食べやすいスティック状のゼリーです。
ビューティースポットライトゼリーは、美肌と健康に効果的な以下の成分が配合されています。
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- パインセラミド
- 月桃葉エキス
- 4種のビタミン群
- ローヤルゼリー
- マカ
- アミノ酸
それでは、ビューティースポットライトゼリーに含まれている成分を詳しく見ていきましょう。
パインセラミド
パインセラミドはパイナップルから作られた植物由来のぜいたくなセラミドです。パインセラミドは様々な研究や実験の結果、しみやそばかすの原因となるメラニンの産生を抑制し、肌の美白効果を高めることがわかりました。
また、肌のバリア機能や保湿力も高めるので、肌の乾燥やしわの予防にも効果的です。
月桃葉エキス
月桃葉エキスは、沖縄ではなじみのある月桃という植物の葉から抽出したエキスです。この月桃の葉は、肌を健やかに保ち、若々しい肌を作る働きがあります。また、肌の柔軟性を保ち、肌にハリとツヤを与える働きもあります。
マカ
マカは、昔から活力と元気の源として活用されてきた健康食材です。マカには、豊富な必須アミノ酸や各種ビタミン、特有成分のグルコシノレート、ミネラル類、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸など健康に欠かせない栄養素が含まれています。
マカが持つ働きは以下の通りです。
- 冷え性の改善
- 月のリズムを整える働き
- ホルモンバランスを整える働き
このように、マカは女性の更年期ケアにも大切な働きを持ちます。
マカは、更年期の症状はもちろん、美容や健康、男女の妊活などに活躍するスーパーフードなのです。
ビューティースポットライトゼリーで更年期を乗り越えよう
いかがでしたか？
体にも心にも、そして肌にも色々な不調が起こりやすい更年期ですが、日ごろからしっかり対策をとることで、更年期のつらい症状を和らげることが出来るでしょう。
ビューティースポットライトゼリーは、肌と体を元気にイキイキと整える成分がたっぷり配合されているので、更年期の症状にお悩みの方にもぴったりです。また、スティック状のゼリーになっているので、持ち運びやゴミ捨てにも困らないですよ。
ビューティースポットライトゼリーは一般価格12,960円（本体価格12,000円）、カヴァリエ価格7,776円（本体価格7,200円）で購入することができます。
更年期の症状を改善して肌を美しく保ちたい方は、ぜひビューティースポットライトゼリーをお試しくださいね！